Gingembre râpé, oignon, ail, citron et miel : le cocktail naturel par excellence ! Juste une cuillère à café par jour dès le 7ème jour pour faire des merveilles. Je vous offre ce secret, offrez-moi un simple ” OK ” en retour ! La préparation est dans le premier commentaire.

Méthode de consommation

• Pour décongestionner et purifier le corps :
  Prendre  une cuillère à soupe à jeun  et une autre avant le coucher pendant  7 jours consécutifs  .
• En cas de rhume ou de sinusite aiguë :
  Buvez le mélange chaud et filtré  deux fois par jour  (matin et soir).
• À titre préventif ou pour renforcer le système immunitaire :
  Prendre une cuillère à soupe par jour à jeun pendant 15 jours chaque mois.

Versez le mélange dans de l’eau chaude, couvrez votre tête d’une serviette et   inhalez la vapeur   pendant 10 minutes pour dégager vos voies nasales.

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